World Of Shape

2kommentarer

I november månad ska jag testa på att göra något utav de program som World of Shape erbjuder. Det är 30 dagar då man tränar 1 timme om dagen med olika mål och man får även med kostprogram mm. Låter som en riktig kickstart, men frågan är vilket av programmen skall jag göra? Finns två olika alternativ:
 
 
Här tränar man och tävlar mot de andra som är med i fitnessfighten. Huvudmålet är att gå ner i vikt, bygga muskler och förbättra kroppsformen.
 
 
Här är det löpteknik som står i fokus och allt syftar på att ge en bättre löpteknik och grunstyrka för löpning.
 

 
Svårt att välja! Finns även ett alternativ till fitnessfighten som heter Kick Start som är exakt samma som fitnessfighten fast utan tävlingsmomentet, vilket även känns lite lockande då det främst är för min egen skull jag gör det...
 
Känns som att för löpningen så hade det varit bäst med Run4Fun, men hade varit riktigt skönt att komma igång med viktminskningen också... =/
 
Hjälp?
 

2 kommentarer

Emma Johansson

30 Sep 2012 11:17

Är de dyra? Annars kanske du kan köra run4fun i 30 dagar för att få teknikerna och sedan hoppa på fitnessfighten? :)

Svar: Kostar 495/månad så inte så farligt egentligen. Tror dock att om jag ska göra det så blir det nog fitnessfighten först, för att få lite motivation och se lite resultat. ;-)
NeutronSt4r

Emma Johansson

30 Sep 2012 11:23

Ojdå men det är ju ingenting man köper varje månad i alla fall ^^ Ja det låter ju som en bra idé och seedan längre fram kan du ju köra så du får in tekniker också om du känner att du skulle villa ha det :)

Svar: Nej verkligen inte, men när man gjort det en gång har man ju alla träningsprogram och matscheman om man vill ta lite inspo eller göra det en gång till lite längre fram. ^^
NeutronSt4r

Kommentera

Publiceras ej