Noblesse Oblige

Förutom emmashalsoresa.blogg.se finns det en till blogg som är min största inspirationskälla i min vardag, nämligen deffmat.blogspot.se. Där finns det varje dag nya nyttiga recept och det som jag främst tycker om, massa bra tips för träning och fettförbränning. Tanken med bloggen är att det ska vara roligt att äta nyttigt, och att man inte behöver leva på sallad för att gå ner i vikt. Alla recept är på under 400 kalorier, vilket är väldigt lite för all den mat man får. =)

En särskilt bra artikel för er som vill komma igång och träna är denna, vilken jag försöker följa i min vardag:
http://deffmat.blogspot.se/2012/08/hitta-traningsgladjen.html

 

 

---

 

Att träna skall vara roligt, så gör det roligt!